现在的时代发展迅速，很多人都过上了富裕的生活，但是生活质量的提高也伴随着脂肪的堆积，中国目前肥胖症的人越来越多，占得比数愈发高，所以出现了很多减肥人士，减肥从以前到现在，发展了许许多多中减肥的方式，那么哪种减肥最有效？身为学生党怎么样才能减肥最快？ 　　吃药喝减肥茶有效果吗？
　　学生党们要学习，很多学生因为学业压力，会导致饮食不规律而身材走样，如果不及时矫正，很容易导致肥胖，学生减肥，优势在于时间稳定，课余时间多，能够用来减肥的时间自然也多，那么有些学生吃减肥药、喝减肥茶有效果吗？坚持是有效的，但是效果很小，而且目前减肥茶和减肥药对于学生来说是一笔不小的开支，并且不安全和健康。

　　最健康最安全的减肥方法
　　学生党怎们样才能减肥最快？当然是运动了，运动减肥能够消耗人体多余的卡路里，还能锻炼身体，保持身材，并且经过运动，可以舒缓压力，对于写作业写累了的学生来说，打打球、跑跑步最能散发压力，并且每日坚持锻炼，可以让精神越来越好，身体的耐力以及精神力得到淬炼，所以每日的运动是最健康最安全的减肥方法，也是最有效果的！如果有些自认为没办法控制自己的，自制能力不强的，可以去报健身班，利用周末时间，听从教练的建议进行锻炼，能得到更好的减肥方法。