夏天又快到了，这几周开始网络上的减肥、瘦身又成了热门关键词。每年一到这个时间，很多人就计划运动减肥。因为不想在夏天来临的时候，还要把自己的肉肉严严实实地包起来。也很多人希望在夏天能够练成马甲线，秀秀自己的小蛮腰。那减肥培训班一般多少钱呢？多久可以看到效果呢？ 　　减肥培训班分好几种
　　现在减肥机构、健身房非常多，所以减肥培训班也有好多。有写是私人教练组织的，或者是进行一对一的私教课程。一般来说，私教课程是10节课开始销售的。教练会根据学员的时间情况进行安排。一期的具体时间不确定，费用也需要根据教练的实力和名气来决定。另外，还有一些是机构开设的类似夏令营的课程。这种培训班一期的时间就会比较长，有的在7天，14天，甚至有些在28天，56天等等。这类型的培训班，需要进行封闭式的管理训练，所以费用都比较高。
 
　　为什么这么多人选择培训班减肥
　　有很多人不理解，如果有减肥的心，其实不需要去健身房或者减肥机构，自己在家里就能够完成了呀。每天早上或者晚上出去慢跑一个小时，长期坚持就能减肥。这个想法是对的。但是很多人就是坚持不下去啊！刚开始很有热情，但是一段时间之后，就坚持不下去，就放弃了。而且自己一个人，没有人鼓励，慢慢的就不再跑了。但是培训班里有大家互相鼓励，互相支持，如果想放弃了，朋友互相督促，会坚持下去。